年轻的你为何缺乏性欲望

    　　你好，我今年２７岁，按照道理说应该是对性生活很向往很冲动的年纪，可是我不是的，我好象一点欲望都没有。我１８岁开始有初次性生活，这么多年来，和好几个男人有过接触，可是除了最开始有感觉之外，我一直反应很平淡．我现在的老公说我性冷淡，因为我从来没有主动过，给我看三级片、Ａ片，我都没有冲动过。如果他有要求我就只是附和他，我没有过书上电影上描述的那种热火焚身的欲望，但是真正做的时候也可以达到高潮，我就不明白到底是怎么回事？

　　　　　　　　　　网友冰冷咖啡

资料解答：

    当今人们面临的最常见的性难题恐怕不是阳痿、早泄等，而是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人里，这种情况更为普遍。

　　这其中不排除生理病患和衰老两大因素，但许多人既健康又不老，抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的心理疲劳。它对男性性欲望的摧残更为严重、更为持久。

　　心理疲劳最主要来自生活其他方面的受挫感，心理受挫之后打击和削弱了自信心，唉声叹气、怨天尤人。如果仅从生理上看，性欲是必然产生的，只有严重的衰老才能减弱，但是人有心理、有情绪，因此只有充分的自信心才能保证生理上的性欲能顺利表现出来，受挫感带来的紧张、多疑等不良情绪是影响性欲的杀手。

　　人们常常认为只有那些好高骛远、争强好胜的人才容易产生受挫感，其实不然，如何使自己虽受挫折又确实无望却仍然无损于自信心，这是一种需要学习和锻炼的心理能力。

　　最简便易行的办法就是自觉地有计划地做好性生活之前的心理准备。可以选择几种最容易使自己身心轻松乐观开朗的活动，投入足够的时间和精力，一般来说，凡是自己喜欢的活动，只要不消耗太多精力，人人都能从中感到生机勃勃、意气风发，这时，性的心理疲劳能不逃走吗？把生活中的受挫感引开，不要让它侵袭到性生活中来。